夏アロマ③

こんなに湿気が多く残暑が続く日も、
ミントやグレープフルーツなど柑橘の香りをかぐだけで
一瞬でスーッと涼風が吹き抜けるような気持ちになりますよね
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             グレープフルーツ @2100




★用意するもの
コットン
精油のみ

①メイクで使うコットンの角の部分に、お好きな香りの※精油をボトルから直接3滴垂らします
(※白い下着やシャツなど、シミをつけたくない場合は柑橘系の香りはさけましょう)
②コットンを折りたたみ、精油の付いた部分が肌にあたらないように
 胸元のポケット、女性でしたらブラジャーの内側に挟みます
 香りが薄くなったら、また足してもOK

しばらくすると体温で温められた香りが、ふんわりと立ち昇って来ます
人口的な香水などと違い、自然に静かに広がり、精油そのものの香りが楽しめます。
ミントとオレンジ、ラベンダーとグレープフルーツなど1滴ずつたらしてブレンドを楽しんでも
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              オレンジ @2100

先日オレンジを身につけて買い物に行ったら、すれ違った人に
「今すっごいいい匂いがした~!」
と言われ、なんとなく恥ずかしくて早足で立ち去りました(笑)
ティスランドのオレンジ、まさにもぎたて!って感じのフレッシュな香りでオススメです


それから先日効果を実感ヽ(^。^)ノした
おふとん+アロマ

★用意するもの
無水エタノール(またはウォッカ) 5ml
精製水 45ml・・・水道水でもOK
精油 10滴(ペパーミント、ローズマリー、レモングラスなど)
スプレーボトル


スプレーボトルにエタノールを入れ、精油を10滴垂らし、良く混ぜたら水を加えて
軽くシェイクします
これを干す前のお布団にまんべんなく吹きかけて
あとはおひさまにお任せ。

すると消臭、殺菌効果のあるアロマ効果で
寝ている間にたっぷりかいた汗の匂いやほこりっぽい臭いが消え、
気持ちよく眠れますよ
ぜひ試してみてくださいね

by doze-_-doze | 2010-08-19 12:06 | アロマセラピー
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